医生：100克月饼等于4碗米饭卡路里的月饼，不应大量食用食物。当

在中后节期间，吃月饼是一种传统的做法，但是高卡路里，高脂肪和高糖月蛋糕具有潜在的健康影响。满足时，一些特定的人需要特别注意。糖尿病患者应谨慎使用并非完全无糖的无糖月蛋糕。尽管这些月饼不包含蔗糖，但它们可能含有甜味剂，例如麦芽糖和木糖醇或淀粉物质，例如粘稠的米饭和面粉。进入人体后，这些物质仍然可以转化为葡萄糖，从而导致血糖??变化。中国医学科学院Fuwai医院内分泌学中心首席医师Chen Yanyan提到，100克月饼的卡路里通常相当于4碗米饭。对于糖尿病患者，建议不要同时吃月饼 - 大约是月蛋糕大小的1/4。当糖尿病患者吃月饼时，他们可以将它们与高纤维FO相匹配菠菜，燕麦和芹菜等od，避免在晚上吃月饼。他们应该在进食后适当增加运动，以更好地帮助人体的新陈代谢并保持健康。高血压和高脂血症的患者也应小心。月饼中高脂肪和高盐含量对它们是一种潜在威胁，建议优先考虑一个月的低脂和低钠月份。同时，请确保控制食物量，以防止过量的卡路里和脂肪。 Chen Yanyan提出，高血压患者可以从Mooncake背后的成分清单或成分清单中查看钠的含量。建议患有胃肠道疾病，例如胃炎和胃溃疡，以选择各种具有柔软质地和浅色填充的月饼。同时，保持常规饮食，避免在睡觉前或在空的STO上吃1至2个小时的蛋糕马赫。每种消费的成本都适合吃一小块（约50克）。当孩子吃月饼时，控制价值。高糖和月棒的高脂肪特性很容易增加儿童消化系统的负担，并影响正常的饮食政策和营养的吸收。儿童的消化系统尚未完全咬合。月饼中的大量糖会导致牙齿腐烂，高脂肪会导致消化不良，出血，腹泻和其他问题。建议为儿童选择迷你月饼，其中至少消耗了1/4个立方体（约25?30克），并且应在同一天减少其他糖果和油炸食品。